五千年(敝帚自珍)

主题:跪求专家:这是气虚吗?平时怎样注意饮食 -- yaojiajun

共:💬39 🌺60
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 跑步针对性不强

又不讲究起式收功,可以更高更快更强,但是否更健康还要另说!

有个学生天天跑步,参加铁人三项,能爬非洲最高山,但是还是疾病缠身。动辄汗流夹背,一天到晚在感冒,象这样跑步反而是副作用。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河