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主题:【原创】闲话街头自卫 -- 热血龙魂
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复 也请教一个问题
手甩出去,开始为了放松,不强调速度,随着放松的加深,速度肯定越来越快。手甩到身后,是脚下不稳,还可能有些用力过猛。强调一点,脚跟外旋时,脚尖要象钻头一样定在原地拧转。网上教学,呵呵,确实难。理解很难,如果有图象就好了,看来我们的光盘制作要加快了。
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【原创】续二 传统武术速成自卫术基本功(二) 1 热血龙魂 字1548 2005-04-09 09:14:21