主题:【整理】复旦女博士癌症晚期时的反思 -- 毘沙门
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我目前偶尔在工作间隙站浑元桩,因为我气感比较强,一开始双手之间就像抱个球,但由于不太上心,一直以来长进不大。指点我站桩的人说只要好好站,一年以后可以怎样怎样,哎,没那么多的想法了。
目前感觉,每周两次羽毛球+上班3站地步行+偶尔站桩,基本上可以满足日常的运动需要了,其他的不强求、不苛求,保持心情愉悦情绪稳定,只等生娃啦O(∩_∩)O
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🙂科学又不是神学,你每天吃三餐饭有什么科学依据呢? 15 大脚丫 字982 2012-07-10 12:14:52
🙂我双腿并拢、膝关节伸直、手掌能按到地面 天河行 字22 2012-07-30 09:59:22
🙂哼哼,作为一个跆拳道黑带来说 bigwolf 字88 2012-08-02 21:09:29
🙂跆拳道的木有
🙂站混元桩 郭立中 字86 2012-08-04 22:45:20
🙂你这个 石头布 字77 2012-08-01 16:36:57
🙂说明柔韧性相当好。身体健康也是有标准的。 2 大脚丫 字90 2012-07-30 12:48:40
🙂相当不错了 天河行 字134 2012-08-01 23:06:11