五千年(敝帚自珍)

主题:【整理】复旦女博士癌症晚期时的反思 -- 毘沙门

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家园 跆拳道的木有

我目前偶尔在工作间隙站浑元桩,因为我气感比较强,一开始双手之间就像抱个球,但由于不太上心,一直以来长进不大。指点我站桩的人说只要好好站,一年以后可以怎样怎样,哎,没那么多的想法了。

目前感觉,每周两次羽毛球+上班3站地步行+偶尔站桩,基本上可以满足日常的运动需要了,其他的不强求、不苛求,保持心情愉悦情绪稳定,只等生娃啦O(∩_∩)O

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