主题：道家武功学习记 -- 长河落日圆

由于某个特殊的原因，我在河南一个太极拳馆学了陈氏太极，馆主也很厉害，我去的第二天就被邀请到美国，好像是纽约教拳去了。是一个比较正规的拳馆。学的人也很多。

学十天，最基本一个套路都没学完，学了六个动作，教练说在学员中我还是学的快的，正常这样一个基本套路要学两个多月，说点感受。按这里的学法，真是没有个三四年不用出门，比试不了。但是养身的效果还是不错的，有个唐氏综合症的小孩也在这里练，教练不说的话还真看不出来，练得有板有眼。不过练上十年左右再出门的话就很厉害了，我练的感觉太极就是个圆圈，凡是到了这个圆圈范围内的力就要受到这个圆圈控制，感觉太极的发力于我学的有点不同，比如我两手抓一个馆主的入门弟子的一只手，他要挣脱，不是纯粹靠手里一转来挣脱，而是腰力都用了一点，转腰了。他跟我说，太极实际上是一招制敌。感觉这个太极练好了，前面说的握手逮捕法和看表逮捕法都是很容易做到的事。

这个入门弟子教了我一些门内内功的练法和一些特殊的练法。效果很好，可以说用这些练法，练一个月相当于别人练一年的效果。可惜我没时间练。郁闷。现在才发现古人说的穷文富武，这个富字，指的不仅是富裕的金钱，还是有富余的时间。我现在缺的就是时间。

接触了传统武术这一年多，发现武林中，入门跟不入门差距是太大了。