主题：【原创】闲话形意 （一） 闲话起式 -- 热血龙魂

立定时，头宜正直，意含顶劲，眼向前平视，含胸拔背，不可前俯后仰，沈肩垂肘，两手指尖向前，掌心向下，松腰胯，而足直踏，平行分开，距离与肩相齐，尤要精神内固，气沉丹田，一任自然，不可牵强，守我之静，以待人之动，则内外合一，体用兼全，人皆于此势易为忽略，殊不知练法、用法，俱根本于此，望学者首当于此注意焉。

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李师知道徒弟的心思， 末了用一个很夸张的姿势一甩手， 把太极拳的起势按实战的要求打了一遍。 何师看在眼里， 反复揣摩，猛地领悟了内家拳的劲道， 从此“懂劲”， 太极入门了。

以后，太极的起势就成了何师拿手好戏。我师傅回忆，何师打人最爱用的就是起势：两臂向上棚开对手的双手， 整个身子往下猛的一沉， 两臂用意不用力，借着身势下坐和根劲的反弹，邦的一声把人震飞出去。 诸位看过动物世界里的北极熊的， 就能想象何师发力的那种气势。熊一掌拍出去，满身的肥肉都在抖， 何师也是一声闷吼，满身满脸乱颤。 可见其倾尽全力，毫无羁绊。何师身大体胖，内力精纯， 无人敢迎其锋芒。 何师这一招有个外号唤作“八十块钱的卤鸭子”。 我们都这么叫。

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