五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】坐月子的缘由 -- 白鹿青崖

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家园 你说的很对,这不是反调

现代条件下讲究坐月子,并不是不洗澡,不出门,不讲个人卫生。但要注意不要着凉,比如淋浴,先将浴室温度调高,水温合适再进去脱衣,不要脱了衣服再调水温,洗完在温暖的浴室内擦干穿衣,吹干头发,将汗落尽擦干就可以了。家里也要通风保持空气清新,注意通风时多穿点,保护好,没有汗,不要让贼风吹袭就可以了。另外出门散心只要注意保护,天气许可,适度出门都是可以的。

关于吃药,月子和哺乳期间,是不能服用任何药物的,因为药物的成分确实会通过乳汁进入婴儿体内,除非实在必要。

另外中医打胎一般都是用的破血化瘀的药,既然孩子已经生了,现在应该是养血生血产奶了,愈合伤口的时候,确实不宜用活血的的食物成分。要通过食补养血生血,好恢复身体,另外可以产奶。至于姜,它有祛风散寒的功效,在伤口愈合之后,视情况则又可以用了 。楼下脚兄讲的生化汤,也对,有生有化,但要遵医嘱,不能通过母乳影响婴儿,如果不是母乳喂养,那就另当别论了。生化制克,临机取决,完全根据个人情况、体质症状。

我太太生孩子的时候,奶水不足,但我们又不想用奶粉,想用母乳喂养,就是多吃炖的汤水食物,另外最重要的就是让婴儿吸,母体本身就有产奶的机制,内外配合,反复刺激,促进产奶。在太太产后恢复一段时间之后,通过两个48小时的婴儿吸允(中间休息一天,不然太累了),饿了就吸母乳,没有添加奶粉(之前不足的就补奶粉),使产奶的机制建立起来,就完全可以供应孩子的需要了。

所以老兄提的几点,我完全赞同,非常好的指导。以上我只是补充解释一下。

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