五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】坐月子的缘由 -- 白鹿青崖

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家园 鼻炎的经络外治方法

我不知道该怎么回复你,一般情况下,我现在不给别人推荐我的方法,虽然我受益匪浅。

我的情况是,鼻炎将近20年,中学时代就有了,然后就没治好,从呼吸不畅到四季流鼻涕到头疼,后来有天忽然发现左侧鼻孔只剩下一条缝隙了。而且,耳鼻喉眼牙都有问题了。这些都是互相影响的吧。发作的时候是鼻窦炎,头疼,不发作的时候叫单纯性鼻炎(体检时医生写的),后来受寒时左侧偏头疼,越来越频繁。

两年前开始艾灸,开始不懂,就是哪里不舒服就灸哪里。鼻子不舒服,当然就艾灸头部多些。后来沿着肺经灸,后来全身灸,半年后出现灸感。大约一年时间。这期间鼻子不流鼻涕了,呼吸基本畅通多了,偏头疼不见了,鼻甲肥大也没有了。

另外,在这一年里,失眠、食欲不好,也连带着被治好了。

第二年,我又接触到一些新的办法,开始刺血、拔罐、走罐,电脉冲、磁疗,配合艾灸,从整体疏通经络。又治好了颈椎疼,改善了消瘦的体质,增加了10斤体重。就鼻炎来说,鼻子彻底呼吸通畅(开始时鼻子能吸进去气,后来是鼻子和肺管通,现在是鼻子和大脑里面通畅),终于又恢复了多年前神清气爽的感觉,但鼻中隔还弯曲。在经历多年呼吸不畅大脑严重缺氧之后,第一次鼻子呼吸彻底通畅的时候,我幸福得差点哭了。

目前我还继续这些外治方法,还有一些经络不通。

我总结几点个人看法供你参考。

1,就我个人经验而言,我主要是使用中医外治的几种手法,这个前提是承认经络的存在,疏通经络,活血化瘀,使气血畅通,从而消除病灶。

2,如果鼻炎发展到相当程度,已经不是仅仅几个穴位或者经络疏通的问题,而是需要全身性的疏通。我采用的是个笨方法,就是整体疏通,当然,收获的不仅仅是鼻炎好了,颈椎疼,失眠,消瘦,食欲不好,咽炎,这些都好了。我是湿寒体质,湿也大大改善了。以前,每天早晨起来头很沉重,我要喝一杯咖啡提神,还有拖延症,据说这些都是湿的表现。现在这些症状都没了。

3,做这些,消耗了相当多的时间和精力,2年来,我买了不少中医方面相关的书,一边自己动手,一边看书,一边上网看相关帖子,请教别人的经验。晚上有时间就艾灸或者做别的理疗,一做就是2小时。这种办法是需要大量时间的。

4,艾灸时很舒服,但是,走罐和根治性重复拔罐时相当痛苦的,如果怕疼,恐怕也不好坚持。还有,有时候会有气冲病灶的现象,就是病更重了,或者出现一种新的病痛,如果不了解这些,很可能就认为不适合自己,也会中途放弃。

5,我做这些的时候,一开始什么都不懂,有些禁忌不知道,所以还是有不少副作用的。最明显的就是我艾灸的时候,只喜欢随意的艾灸,想灸哪里就灸哪里,我大部分时候就灸头,结果气血上引,头憋胀得很难受,严重耳鸣,直到后来刺血太阳穴和风池,才好。而更麻烦的是,做了疏通经络这些之后,更怕冷了,不能吹空调,不能在冷水里泡,不能吃冷饮,否则就更难受。当然,我只是亚健康,所以即使有些副作用,问题也不太大,而随着疏通的进行,这些副作用也慢慢消失了。所以,如果真想做,建议找懂行的人指导一下,这样会少走弯路。

6,任何一种方法都有局限,最好是选几种互补的适合自己体质和病情的办法,就我而言,第一年只用艾灸一种办法,显然是不够的,所以,我还是走了弯路,浪费不少时间的。如果是我现在的认识,也许只用一年就可以达到上述那些效果的。

自己动手治疗鼻炎,开始于万般无奈。但做的过程中,我体味到DIY的乐趣。每一点进步,都会给自己带来极大的快乐。所以,虽然耗时耗力,有时候还疼痛难忍,但还是坚持下来了。希望我的经验会给你一些启发。

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