主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆
在网上发现一个视频,我看跟大师父身形、发力、招式很像,年龄也差不多,于是昨晚去拳馆练拳时跟小师父说了,开玩笑说他俩可能是师兄弟,他仔细看了那个视频,说不是一回事。
首先是对练时发力的方式,内家拳的发力一般是用螺旋劲,近身须用螺旋劲,这是古传口诀,可以用这点去判断内家拳是否练到位,如果出拳是直拳,身体前趴或后仰,那肯定是没练到位,比如对方出直拳,防守,如果是直接一拍,那是散打或拳击的打法,内家拳的防守是画个圆圈,把力化掉并引向另外一个方向,同时用螺旋劲反击。还有一点是看发力时的脚有没有根劲。
小师父给我演示了形意刚猛的打法,一秒钟近身连出三拳,速度快,力度猛,其中一拳没收好,拳面的一个指头末端击中我的下巴击中的这边没事,揉两揉就好了,但是对面的颌关节有事了,关节的肌肉应该是受到冲击,损伤了,搞到我回去要练静功修复试试。
好在我的抗打能力也练出一点,上次跟师弟对练,在研究对付鞭腿的打法,我用手去防师弟的鞭腿,他练得时间比较短,才几个月,结果回来他告诉我,他的腿碰我手的地方,红肿了两三天,我的手一点事都没有。
- 相关回复 上下关系8
压缩 4 层
🙂没有 长河落日圆 字94 2013-05-20 20:23:41
🙂哈哈,居然学过生理学的 1 chalet 字530 2013-04-10 23:49:52
🙂开始学习内家拳打法之二 6 长河落日圆 字676 2013-02-04 09:32:14
🙂内家拳打法之三:螺旋劲、圆圈力
🙂见识了道家内家拳的导引功夫 9 长河落日圆 字314 2013-02-08 03:32:07
😅牛X 和尚 字0 2013-02-11 08:54:13
🙂别避重就轻,别“听说“ 11 flux 字743 2013-01-30 10:39:19
🙂回复ufc比试 12 长河落日圆 字1199 2013-02-01 04:46:01