主题：【原创】答一只眼先生！！ -- 北斗

简单讲一下自己的经历，以前接触一点拳击，但没有实战过，个人感觉，如果只是闪躲，不难，因为以前比较好运动，动作还算敏捷，但是闪躲同时进攻就很难，发不出力量，也可以在后退中出拳，但力量更小，就算看到对方的漏洞，也没有能力形成有效的攻击，当你脚步站稳，发出重拳时，对方的位置已经变化，实际上上下身是脱节的，说不客气点全身都是脱节的。后来接触陈太，由于有伤不能坚持，但当时训练也是气喘吁吁，上身用力，动起来时仍然上下脱节。一次看到钻裹践的文章‘内家拳劲的思考’（龙魂转发的），感觉比较对症，如果确实如此，可以很好的解决上面的问题。而且还有一些平时所没体验过的东西，象整劲。

说这些的原因是：如果你已有一些错误的练法并已经感到问题的所在，当你接触正确的方法时，你可以知道他为什么正确，他解决的是那一个问题，换言之，正确方法的本质。而拳术尤其应该这样，因为他是需要体悟的，身体的感觉是很真实的东西。

先外后内应该对大多数人有效，当然如果你比较幸运（遇到好老师），又比较喜欢动脑子，悟性又奇高，善于从日常的运动中发现人体的规律，直接练内家也未尝不可。（外家暂且定义为用拙力）

再举一个学电脑的例子，我上大学时因为电脑热门，就报考的计算机，但是在学习的过程中发现根本不喜欢，学起来没有任何乐趣，学的东西也不知道干什么用，毕业后与一个同学聊天，同学说，咱们实际上应该先在社会上工作一年再上大学，这样才知道自己应该学什么。如果把大学比做内家，那工作的一年就是外家。（个人观点，纯属纸上谈兵），再请老W，龙魂，老酒等指正