五千年(敝帚自珍)

主题:昨天和小偷一战之后的感想 -- 华虎

共:💬63 🌺279 🌵1
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 一般人防身需要的技能是

在适当的时机,一瞬间击倒一人,撒腿就跑。前提是对手只是一般的小混混。做到这点基本难度不是很大。比如:

力量,主要是爆发力。基本上双脚同肩宽,单手俯卧撑能做10个以上就差不多。

逃跑速度:5KM 20分钟以内,越快越好。100M 12秒以内,越快越好。

有以上素质,两人对垒,注意对方的动作,重心所在,一拳下去让对方5秒之内失去攻击能力是比较有把握的

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河