主题：【原创】路上的风景 -- 北斗

一本书读一遍一个味道，再读一遍又一个味道，可能读十遍十个体会，对一句话的理解也可能每遍都不一样。有些话好象上次读没看着，其实是看到了但脑子里没有引起共鸣，没起到信息效应――一种共振的效应。我在这里讲课，说不定那句话你听了觉得“唉！真对！”脑子里一激灵，好了，你赶紧捕捉住身体里面那一瞬间的感觉，能捉住那是一个很好的身体变化，从精神到肉体的整体的变化。有这种感觉，这堂课别的都不听都值得。还有时在练功中会突然出现身体异常舒服的感受，这时马上把动作停住，原式呆着不动，认真体会这种舒服的感觉，体会全身的整体性，内、外的整体性，把形体和其它都忘了。这就是过去讲的“得意忘形”。“得意忘形”出于《庄子》，不是个贬意词，练功就是要“得意忘形”，得着这个意念、这个精神活动状态，把形体忘了，把别的什么都忘了，就体会身体里面这个感觉。《庄子》一书中很多语言是从练功高度讲的，是对那种状态下的状况的一种描述，而人们是从一般的世俗的语言去体会的，如“呆若木鸡”，是说斗鸡在一时间出现精神非常凝定，凝而定就表现出非常冷漠，这是形容练功的一个层次。