五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】也谈谈中医 -- 土八路

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家园 诶,突然想到,其实碰到用王孙贵族寿命,子女存活率,

之类用来攻击中医薄弱点,细菌防疫问题的论据时……

直接就应该用,现代人,包括资本寡头,人均寿命是否可以超过古代有田产的和尚道士之类的论据,专门攻击西医薄弱点,慢性病和养生问题的论据反击回去。

中医是除了对药物进行温热凉平寒的分类,连对食物也有此类分类,中医讲究的饮食均衡,不光是荤素搭配,还有寒热、凉温的搭配和平衡的。

当然也有人认为这是迷信,说吃带鱼造成腹泻是人体对小分子蛋白质过敏,而非带鱼是性凉的,持久了不腹泻就是产生抗体有免疫力了……可是查了一下马悦凌的《不生病的智慧》,里面说带鱼是温的。也不知道这样的人在攻击什么靶子。

……我觉得,凡是认为中医只是一锅乱炖,做不出好中药特别是复方中药的,完全可以先思考一下,印第安人、或者英国人做菜的水平如何?中国人做菜的水平如何?

中国人做菜都是讲究温热凉平寒的,吃螃蟹蘸葱姜蒜是为了驱寒,而非杀菌,现代化学实验也发现葱姜蒜和酱油醋的浸泡物要杀菌得好几个小时,缓不济急的。

如果对此还是不信……不如再做一个反向试验,就是中医里面认为凉性、寒性的食物,一年四季可着劲地吃,专门找反季节的凉性食物吃,像是……

  性凉: 水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。

  性寒:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。

  性凉:苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。

  性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

  性凉:西红柿(微凉,也包括圣女果)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇。

  性寒:慈姑(微寒)、马齿苋、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、莼菜、发菜(龙须菜)、蕺菜、竹笋(微寒)、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。

  性凉:绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花(槐米)、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。

  性寒:酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。

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按西医理论,吃东西腹泻就是过敏,过敏只要多吃,持续吃,总有一天会产生抗体获得免疫力的。

按吴清忠说法,寒气就是人体对抗寒冷,体液进行化学生热的燃烧后的废液——但是他没说食物中的寒是怎么回事,对饮食禁忌他不太爱提。

按马悦凌(这人有的人被怀疑是个搞忽悠的大师,因为她提过阴虚火旺的人要先吃生泥鳅才能感到自己是怕冷的)说法,食物中的“寒”“凉”是会不断累积的,长期吃就会腰膝酸软产生一堆不舒服的亚健康症状。但是去医院检测也发现不了什么问题……

那,凡是不怕腰膝酸软,不相信反季节蔬菜有害,认为寒凉食物属性都是骗人的,中医只会一锅乱炖的人……

其实可以去做反向的“花样作死”小实验,就专门吃寒凉食物,越是冬天越要吃,看看会怎么样。

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说实话,这又是在骂我自己~~最近我分析过自己吃的食物……

中医里面平的有:

土豆、鸡蛋、猪肉、大米。

中医里面认为是凉的有

西红柿(微凉)、小油菜、面条(小麦)、冬瓜、丝瓜、醋溜白菜(醋也是凉的)、萝卜(微凉)、茭白、苋菜……

中医里面认为寒的有:

海带。

……然后我明白了为啥我每天都大便2、3次,总是有点溏、黏糊、不成形,吴清忠和马悦凌都认为这是体内有寒气。

奇怪的是我就是没产生所谓的抗体啊。

不过吴清忠也有个有趣的理论说,如果你大便不溏,但是依然怕冷,也不见得是好事,因为你可能从阳虚走入阴阳两虚了,连排寒气的血气能量都没了,也就是像快破产的企业那样,连雇佣清洁工的费用都出不起了……

……治疗方法是吃饭时混入糯米之类中医里认为是温的食物,不过要好长时间才能起效,大概是自己“花样作死”时间的4分之1到5分之1吧?也许我得吃几年才能知道有没有效果了,麻烦……

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