主题：【原创】无极 -- 长河落日圆

炼心，是个玄乎的词，佛家道家都有，传统功夫里面也有，一般都在最神秘，最核心的部分才有出现。到了炼心这个阶段，功夫能上一个台阶，最近这段时间，我好像经历了这个过程，所以可以把这个神秘的过程展示出来大家看看。

前段时间，我已经练了几个动作，其中有一个动作，我练的感觉非常好，长功很快，感觉好，很开心，就想多练，加码，一天一次练半小时，加到一小时，再加到一天两次一个半小时。麻烦来了，身体受不了。先是屁股上长个包，忍一忍，还练，有一次在办公室练了接近半个小时，突然全身像过电一样，我知道糟了，马上停，几个小时后，额头上长个包。没办法后几天停了，包慢慢消了。

有次在跟师兄弟聊天，说起这事，他马上说我是太贪，有好东西，效果好想多练，这种心情很正常，但是不能太贪。

回去后晚上练功时，我想起这事，练功不能贪，于是我一边练功一边心里默念不贪这两个字，说也奇怪，念了不贪这两个字，人就放松了，在这种状态下继续练功，十几分钟后，突然有一种全身通了的感觉。这是件大好事，因为之前练的时候，手是手，脚是脚，背部是背部，分开的，这次一通透，我知道我的功夫上了一个台阶，因为这门功夫就是要练到全身经脉都通。身体的整体性和协调性都好了很多，身上的僵劲也好了很多。练完之后，整个身体轻松了很多，心态都有所变化，感觉更积极，阳光些。

后来，我练功时不默念这两个字，因为我练功喜欢追求顺其自然的状态，老是放松也不好，但是那种轻松，通透的感觉一直都有，功夫上来了就是上了，也没往下掉。

后来想想，权力机关的贪官们该练练这门功夫，不贪，人放松，无惧，就没有牢狱之灾了，呵呵。