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主题：谈谈我练过的少林易筋经。（同文转发龙空） -- 黄叶止啼
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楼主练习的很不错啊，我也是练内壮揉腹的，易筋经是一套体系完整的功夫，内外两壮，先内壮求本，后练外壮，但内壮修炼难度系数较高，一般人无法练习，这也是当时没有公开流传的原因，反而易筋外功12式类得到了普传，毕竟这门槛低些
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🙂谈谈我练过的少林易筋经。（同文转发龙空） 4 黄叶止啼 字1980 2013-08-29 13:12:43
🙂【讨论】
