五千年(敝帚自珍)

主题:其实中国食用油的问题远比奶粉问题更大 -- forger

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家园 尽量少用油,用煮、清蒸或烤制来代替油炒,油炸

就算全天然生产的油料,吃多了也对身体不好。还是用煮、清蒸或烤制来代替油炒,油炸就好了。有人喜欢油炸的香脆。其实很多油炸食品是可以用烤制来替代的,不过就是比较费功夫罢了。

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