主题:【原创】威武练功日记 -- 威武
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我原来只是知道松肩背才不会紧张 最爱武术 字42 2005-06-17 11:19:02
😁练内家是一辈子的事,别急,呵呵,我们慢慢来。 热血龙魂 字0 2005-06-19 10:07:07
这个老先生说得不错 灵山云 字348 2005-06-17 04:47:06
有点不懂了,我理解松肩也是肩部肌肉放松,肩一死,背部
肩头一死,首先是胳膊就死了,出拙力。 热血龙魂 字170 2005-06-17 22:51:44
同问 龙驹坝 字0 2005-06-17 11:40:45
请教灵云山兄 威武 字102 2005-06-17 07:30:46
😁我替他说 热血龙魂 字274 2005-06-17 22:57:34