五千年(敝帚自珍)

主题:神经性耳鸣求助帖 -- 唐家山

共:💬61 🌺199
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 调整生活节奏

这问题我也有过.不过我是患者不是专家.纯粹经验之谈.

第一,别紧张.已经确认是神经性的话,基本上,多数人没事儿.

第二,放松.转移注意力.神经性耳鸣不要注意力太集中.尤其不要注意到耳鸣.适当的运动,坚持正常作息,配合一定的药物,多数人可以很快改善.

第三.治疗要按医嘱.而且耳鸣有个特点,很多人耳鸣的消退是逐步的,在不知不觉中,

通宝推:唐家山,
全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河