五千年(敝帚自珍)

主题:【闲话糖尿病系列】(10)糖尿病年轻化问题及对策 -- 青方

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家园 是热量问题

一杯12 Fl oz 的果汁含100到150卡路里的热量,和一杯(12oz)可乐含的热量接近,所以喝果汁实际上摄入了很多额外的热量。所以建议喝水和直接吃水果。

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