主题：【整理】中医诊断秘笈——秘中秘 -- 迷途笨狼
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保持运动量，我觉得还是要“巧干”。
国内不大注意的一个问题，是平足。我就是平足，长年要用定制的硬鞋垫，慢慢矫形，不然老了会有麻烦，带来髋关节/尾椎等处的过劳。
国内似乎只在参军体检时，才检查是否平足。您不妨也去确认一下，查一查也没坏处。
你的运动量比我大不少，要继续维持这样的量，我直觉觉得不宜按老习惯走，否则不容易坚持长久。
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🙂中医认为游泳严重伤阳气 天狼星 字138 2017-11-28 21:19:27
🙂这个我倒不信中医 本嘉明 字479 2017-11-29 14:35:21
🙂听了您说的，我得更加坚持大运动量锻炼 一知半解乱谈笑 字204 2017-11-25 23:07:41
🙂老兄，这里面还是有隐患的
🙂平足这个我没有 一知半解乱谈笑 字147 2017-11-26 03:00:54
🙂多乎哉，不多也 张lini 字149 2017-11-23 18:55:14