五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】与抑郁症斗争的这两年(序) -- 饭粥天下

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家园 我原来也是你这个想法

但后来才认识到器质性疾病是内部的发病因素。外界压力只是诱发因素和加重因素。离婚、换工作等等不是“治愈”的必要条件,更不是充分条件。对我来说,这个条件就是改变了认识,纠正了思想方法。改变认识就是明白它是身体上的问题,而不是“意志薄弱、抗压能力差”的问题。纠正思想方法就是不被条条框框逼得自己觉得客观存在非要怎样怎样才行。

通宝推:hullo,
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