五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】薪尽火传 意气相期 (参加和支持我们推广行动的河友们看过来!!!) -- 灵山云

共:💬24 🌺21
全看分页树展 · 主题
家园 【原创】薪尽火传 意气相期 (参加和支持我们推广行动的河友们看过来!!!)

自从内家拳计划推广开始以来,得到很多朋友的支持和响应。但是也有非难和挑衅的,本来我是不打算理会这些的。大道朝天,各走一边嘛。当初取灵山云这个网名,就有“灵山在心,浮云无相”之意,不但不怕碰,就是刀劈斧剁,也是捻花一笑了无痕。但是有人把支持我们的朋友都划入“灵山云”,横加指责。灵山云可以做到唾面自干,但是不能让朋友们代我受辱,所以要站出来说几句了――不过不是吵架,大家的时间、精力都是挺宝贵的,我可不敢作鲁迅先生笔下的“谋财害命”之辈。

这次我主要谈谈我们搞推广的构思、宗旨和步骤。

首先,我们这次搞内家拳的推广,目的之一当然是“为往圣继绝学”,传播内家拳技艺,但这是最基础的。我们更大的“野心”是为了探索一条复兴传统文化的路。

大家不要以为我这是唱高调。说实话,小弟和几位同门前几年还是读书郎,而且基本上属于手无缚鸡之力类型的。之所以有这样的雄心壮志,完全是拜形意拳所赐。

形意拳脱胎于岳武穆的大枪术,所以血脉里总有这么一份纵横疆场、十荡十决、保家卫国、陨身不恤的气概。练形意的人心中装的是家国天下,个人荣辱并不在意。就象唐维禄老前辈说的“你强我就怂,你怂我更怂”,留着力气为国家民族效力,自己同胞较什么劲?正是基于这种思想,形意拳对江湖私斗的伎俩,向来是不大研究的。不过话说回来,形意拳既然能在战场上拼杀,就能在江湖上江湖上闯荡,如果有人把形意拳不屑于私斗当成不能斗,那可就大错特错了,杀牛刀一样可以宰鸡,只不过是“慧而不用”。

格斗上,形意拳最重视的是功力――最简洁的动作、最直接的攻击路线、最快的速度、最大的爆发力。扩大一点说,形意拳体现了一种“能力决胜论”,实力才是决定胜负的关键,所以形意的训练主线就是如何增强实力(生理),如何有效的运用实力(思想)。

通过亲身体认,我们感觉这种模式是非常符合这个竞争激烈的社会的。练习内家功夫,首先是可以获得健壮的身体,充沛的精力。其次是掌握了一种获得成功的思维方法(凡是不切实际、可能导致失败的思路都会在实战中被淘汰)。当你对形意拳有了一定的认识,你就可以把这些运用人生其他方面来。最简单的说,同样是学习,旺盛的精力可以使你比别人每天多学一、两个小时,多看一些资料和文件。同样是工作,简洁有效的思维模式可以让你在处理事务时效率高一点、效果好一点。日积月累,你的人生又怎么会不走向成功?因此,我们认为形意拳在当今时代仍然有他存在的价值和发展的土壤,这是我们开展推广的信心所在。

所以,我们的思路,不是让大家会打一两套拳、会多少个“武术名词”,而是希望大家能够全面改善自己的身心,最终走向人生的成功。当我们每个人都在自己的领域取得成功的时候,我们这个民族也就可以说实现了“伟大复兴”。

我们的教程安排大概是这么个思路。第一阶段是内家的筋骨训练,提高习练者骨骼的强度、关节的灵活性、筋膜的弹性、内脏的机能,获得一个健康的身体。这一层次的功法,都选自本门的基本功夫,而且是我们这群人练过的、见效的。我们的原则有三:

一、动作简单,重点突出、训练部位全面

二、耗时相对较短、节省时间

二是难度相对较低,保证大家练出效果而不走偏。

大家按照教程训练,经过一段时间,有了一定的体会后,我们就会把下一阶段的训练要求(就是所谓心法)发过去。

第二阶段是劲力训练和单操训练,主要是求取爆发力、速度和初级的攻防意识。这里我们会请本门的师长出山,亲自示范各种散手打法,让大家对内家拳的应用有一个基本认识。

在这期间,我们会根据大家的反馈,不断调整我们的训练体系,力求实现效果的最大化。也就是说,大家是和我们一起开创和推动这项事业。朋友们有什么建议、要求,全都可以提,我们会尽量完善。

对于一些所谓大师的“评价”,我们是这么看的。我们是搞推广,不是炫耀功夫,让大家学到东西是我们的目标。如果大师们有更高级、更便捷的法门,可以登视频,让大家比较,哪个好学哪个,也是功德一件。如果只是贬低我们,又不肯展示自己的功夫,我们只能认为这是个别人虚荣心作祟,到虚拟世界来找成就感,这种损人不利己的无聊行径,我们就不奉陪了。

全看分页树展 · 主题


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河