主题：【原创】用一次个人的真实经历说说我所接触过的“传统武术” -- 老乐

前面有朋友提到乐器演奏的发力方式，给我一些启发。

从医学的角度说，我认为人类进化到“直立”所付出的代价之一，就是“脊柱死了”。

看看其他的脊椎动物，它们运动起来的协调性，特别是爆发力--马甩尾巴抽蚊子，小狗抖落身上粘的水滴，猎豹奔跑，小猫上树...

所有这些动作都是以脊柱为核心向四周发散的整合性爆发力。

前面有朋友说，传统武术高手可以把人甩出仞丈开外--如果真的有所谓“沾衣十八跌”，那么我觉得其发力方式，和“小狗抖落身上粘的水滴”没什么两样，小狗的爆发力应该更强一些。如果看慢动作，那些水滴仿佛从小狗身上“炸裂”开来的。

如果一个人可以用脊柱躯干发力把对方“炸裂似的”甩出去--这大概就是所谓“内家高手”的风范了。

说句冒犯的话：我认为所谓“内力”的修炼，就是“退化性训练”，让人的运动系统，恢复“以脊柱为核心的全身整合性”，让我们的运动系统“退化”到非直立行走的其他脊椎动物的水平。

这到底是“进化”还是“退化”？？