五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】与抑郁症斗争的这两年(序) -- 饭粥天下

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家园 这么说心理学的坏话可不好啊

心理学有没有用,买几本心理学的书,照着书试一试不就知道了。。当然这个前提是,心理有问题的情况下,心理健康的人肯定用不上拉。 但是,对抑郁症,还是,相关的心理学书上的治疗方案还是很有效果的。其中的认知疗法,对于控制情绪,学了以后,至少可以终身受益。

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