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主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子
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复 楼主开班收学生吧
吃进去的小于消耗的就能瘦。
算一下一天的消耗,定好每天多余的热量,再计算每一顿饭的摄入,最后,坚持下去,一定会瘦。
我曾经用三个月减了60多斤,减的我照镜子都认不出自己了。
通宝推:newbird,
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