五千年(敝帚自珍)

主题:五问WSXBL:关于对廖白成就的评价 -- 熊腰

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家园 呵呵,回禀龙兄

一个字--练!而且得苦练加巧练(我的理解就是要有效率的练,练一分种就应是符合标准的一分种)

个人体会:

整劲练习是第一步,这一步的目标是:做到浑身都能打出寸劲。

听劲练习是第二步,能在搭手间感知对方劲力的停放,快对手一步发力。

第三步就是所谓的神意练习了,我的体会就是敏感性训练。这一步对我来说太玄也太远,我不敢乱推想^_^。

我现在呢,是在第一步中的第一小步,呵呵。只会站三体式、打劈拳。不过确实已经体会到好处了。至少弹跳力增加,移动灵活了。似乎也能理解所谓的撑筋拽骨了。当然自己越练越觉得武海无涯,自己这叶小舟真的是太太渺小了。所以还需要各位前辈和先行者的大船指引。

在此先请龙兄多多赐教,不胜感激。

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