主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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昨天站桩时没看电视。
前右脚掌痛得要命!小腿肚到还好。20分钟后感觉两臂象两铁柱。还是感觉不道肩和背。
站桩时总是下意识地觉得自己驮着背。
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😁感谢葱兄的关心和建议!谢谢! 1 热血龙魂 字172 2005-07-07 14:41:17
练功报告7-6-05 1 lifeng 字452 2005-07-06 14:29:50
😁疲劳关必须坚持! 1 热血龙魂 字338 2005-07-07 14:48:35
第四天
练功体会续 1 燃起火烧云 字567 2005-07-06 10:22:02
😁不要怕抖 1 热血龙魂 字468 2005-07-06 12:32:30