五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 此非后靠之过

如果为了后靠而引起胸部紧张,就会影响呼吸的舒畅。这毛病叫夹胸,就是因为身体后靠,而两肘外翻不够。

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