主题：【文摘】大家讨论，高手评论―― 太极拳的“含胸”与“气沉丹田” -- 孤子
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我是站了半年的三体式才体会到的。如果腿脚上的劲没到，是很难真正理解这些标准的含义。
平时可以多站站桩，多作些体育活动，跑跑跳跳，练够了自然就能理解了。没体会到也不用急，越急越容易出叉子。
这片文章写的不错，不过看文字还是太苍白了。可以参考着看看那些体育明星（篮球，足球）平时放松站立时的神态，他们基本都是含胸拔背的。
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【文摘】大家讨论，高手评论―― 太极拳的“含胸”与“气沉丹田” 2 孤子 字5934 2005-07-11 23:50:46
支持一下孤子兄，但是不知道里面说的对不对 最爱武术 字18 2005-07-12 20:12:59
含胸拔背，沉肩坠肘
这八字不简单 梁搏虎 字70 2005-07-13 07:54:35
能细说吗？请指教 风满袖 字284 2005-07-13 08:03:24
内家的高手都不说我们外家说不上 梁搏虎 字130 2005-07-13 12:30:50
支持一把先! 静待高手发言. 衲子 字0 2005-07-12 03:04:27