主题：五问WSXBL：关于对廖白成就的评价 -- 熊腰
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首相找到整劲是前提，然后才能体会根劲，体会到根劲就可以针对根劲强化训练了。根劲有了身法技术的提高也就自然而然，柔韧性只是一个表面现象。
以上是我个人的亲身体会，我没拜过什么师父，只是和朋友练练形意。当我体会到根劲以后，那种自信感油然而生。我再练踢腿出拳或和人踢球，身体移动速度就有了质的提高。
我以前不敢铲球，总觉得自己韧带不好，但现在腿一出自然就作出了铲球的动作，一点都没什么韧带问题。所以我觉得韧带好只是一种表面现象，真的根基是在于强的根劲。
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和风兄的理解有些不同。 狸猫上树 字238 2005-07-04 21:58:11
😜探讨一下 风满袖 字136 2005-07-05 07:01:36
呵呵，有一些不同。 狸猫上树 字468 2005-07-13 23:02:58
发动机才是速度的关键啊。
注意一下 狸猫上树 字84 2005-07-14 21:04:09
呵呵，我的感觉正好相反 风满袖 字134 2005-07-15 05:24:13
😄【建议】两位在这里讨论上啦？ 今昔 字82 2005-07-14 21:08:51
呵呵，那怎么快呢？ 热血龙魂 字16 2005-07-04 08:02:48