主题：【原创】太极拳呼吸研究(一）---答谢众网友 -- 五磊山
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腹式呼吸，胸部是不起伏，主要的鼓胀起伏在腹部
但是气体交换，确实是在呼吸道，肺部的功能
所以这个横隔膜的解释很好，看来腹式呼吸，是通过横隔膜移位，把气体的容纳空间，扩展到了上腹部，胸部保持低容量
体感一下，感觉腹式呼吸，先鼓起腹部，有种抽风箱的感觉，大概就是这种负压辅助，让横隔膜移位
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🙂【原创】呼吸研究(二） 3 五磊山 字945 2020-04-29 23:26:03
🙂探讨 2 qqarly 字261 2020-04-29 09:24:49
🙂腹式呼吸并不是把大气直接吸到腹部 1 五磊山 字187 2020-04-29 23:29:48
🙂借用瑜伽的说明
🙂待认可未通过。偏要看
🙂把太极拳加标题和关键字吧， 1 大脚丫 字27 2020-04-29 01:48:41
🙂本想并不只是限于拳术 1 五磊山 字30 2020-04-29 02:07:22
🙂这种算营销手段吧，和餐馆一样，理论上谁都欢迎，实际上还是 1 大脚丫 字97 2020-04-29 04:15:51