五千年(敝帚自珍)

主题:高房价下的流血案。 -- 沾花富翁

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家园 改造心灵

谢谢关心!俺的父母一辈子也没啥波折,只不过是心里的沟壑多罢了,很多河友不理解这种性格的人,也很正常,俺守着他们四十多年了,对他们的行为,也很多搞不明白,最多只能归于一句话,有病态心理的人,没必要跟病人计较。俺父亲是接的爷爷的班,到中学里做饭,体制内,铁饭碗,在此之前就在村里生产队,哪也没去。而俺爷爷则是解放前参加了解放军,退伍之后就到中学做饭。

父亲兄弟姐妹八人,他排行第二,其他人都身体很好,只有他是这样的性格,能将这种性格都归于家庭,归于社会么?

主要还是个人的综合选择,就如半杯水,有人强调半杯空,有人强调半杯满。

再比如我们这个时代,即使在小小的西西河,大多数人都说自己是毛粉,竟然有很多人觉着这是最坏的时代,因此给反社会的恶魔鼓与呼。

俺也是有自杀倾向的人,但对这种心灵扭曲的恶魔却最是鄙视,因为他们丢掉了人最后的底线,已经不能称之为人。

俺的人生,俺的家庭也很糟糕,也很不幸,但熟读历史的俺还是会摸着心口说,这是最好的时代,中国也是最不坏的存在,感觉糟糕主要是自己的心灵出了问题,是自己不适应这个时代,不适应周边的环境。

这个世界是多次元的,我们的心灵也是多次元的,这个世界就是大大小小的圈形成的,这些圈有时张开,有时闭合,层层包裹,相互叠加,彼此纠缠。

一人,一个家庭,一个团体,一个国家等等都是一些圈圈,一些球球的极限临界状态,世界上没有任何的事物是孤立存在的。

世界是如此的复杂,又如此的简单,心灵也是如此的复杂,也是如此的简单。

因为再多的圈圈,再多的球球,都可归为两种状态,开与闭,或称之为激发态和抑制态。

爱情需要理由么?不需要。

快乐需要理由么?不需要。

当爱情,当快乐需要理由的时候,它们就拄上了拐杖,不能轻松地去爱,去乐了。

从宏观来看,快乐要多看积极的方面,少看消极的方面,要先看积极的方面,后看消极的方面,要多多比较,少走极端。

从微观来看,快乐就是一张一弛,一开一合的节奏,只要心灵的节奏良好,就会泰山崩于前而色不变,无论干什么都其乐无穷。

所以,源自心灵的节奏是第一位的,源自外部的信息是第二位的。

那么,心灵的节奏是如何形成的呢?到现在心理学家也没有给出统一的答案,弗洛伊德说主要是本能,特别是性本能;阿德勒说主要是社会因素,特别是自卑情结;荣格说主要是潜意识,很神秘,说不清楚;马斯洛说是多层次的需求。

看到过数字,有大约百分之八的人,天生就带有反社会倾向。无关社会,无关家庭,与个人的后天选择也没多大关系,到底是什么因素决定的,难道是基因?那么,又是什么因素决定了这种基因呢?更大的环境,更大的圈圈的,说不清楚,也许是宇宙决定的吧。

所以,俺更认可荣格和马斯洛的观点,一方面有些说不清楚,另一方面则是分层次的。

既然这个世界是多次元的,心灵也是多次元的,那么为了便于理解,就看作是碎片化的世界,碎片化的心灵,毕竟二维比三维,或多维形态,更容易理解。

因此,改造我们的世界,改造我们的心灵,都是弥合缓解社会的碎片化,和心灵的碎片化。

负面情感,扭曲人格主要是心灵碎片化造成的撕裂,造成的沟壑而长期形成的。

所以,人的情感认知,一定不要站在心灵的裂缝和深沟里,而要站在一块相对有序,相对稳定的地方,这个地方就是安心所在,开心所在。

安心开心,就如心灵的根据地,最后的庇护所。

当心理难受,情绪糟糕的时候,就要问自己,我做什么最安心,做什么最开心。

所以,兴趣爱好对一个人极为重要,如果一个人没啥兴趣,没啥爱好,那么,就很危险了。

很多的人皈依宗教,信奉神灵,甚至很多人崇拜毛主席,也主要是一种精神寄托,借助外在的精神力量,给自己的心灵设立一个庇护所。

这些外在的力量,就如爱情需要理由,快乐需要理由一样,是一种精神拐杖,长期依附于这些拐杖,就会逐渐丧失独立人格,由树木蜕变藤曼。

总体而言,无论是兴趣爱好,还是精神寄托,都偏重于外在事物,外在力量。

不假外物的心灵节奏,才是最优的选择,但怎样实现这种先天节奏,就如佛教的禅宗一样说不清楚。

在俺看来,多次元的共振同鸣,是不假外物的先天节奏的根本,而要实现共振同鸣,就需要各个次元之间差距不能太大,也就是尽可能地公平。

就如人与人之间,不同的阶级,即使权贵再有怜悯之心,也不可能完全感受底层民众的苦难,这是书本教育不出来的。

所以,相对均衡,相对制衡的结构,不但是健全社会的必须,也是健全心灵的必须。

而要实现这种相对均衡,相对制衡的良性状态,主要由两种途径,一是统一的多次元化,主要偏重于理性;二是多次元的共同化,主要偏重于感性。

我还活着,这是统一的基点和起点,既然还活着,为什么不好好地活着,更好地活着呢?由此而形成统一的多次元化的理性架构。

一切的感知,无论是正面的,还是负面的,都是多次元的基础和载体,由这些多次元的感知,不断地共振同鸣,不断的组合反应,相互抑制,相互促进,形成多种共同,最终形成一个最大共同,与理性的统一相互叠加,相互重合。

这样理性与感性就实现了大一统,灵与肉就实现了大一统,这就是心灵改造的基本目的。与此类似,由个人心灵扩展到我们身边,扩展到社会,扩展到世界,更多次元的圈圈实现大一统,实现共同,也改造了世界。

从心灵改造,到世界改造,就如觉我,觉他,觉行圆满。

通宝推:独立寒秋HK,pendagun,
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