主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂
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复 问个问题?
就说最简单的：站桩时双手沉重、发热、发涨，有下坠的感觉。这就可以说初步达到松肩的要求了。桂兄弟可以去武术版练功日记看看孤子兄弟的体会，他双臂的沉坠感觉已经达到自己几乎承受不住的程度了，这就是松了。
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可能有点感觉了!!! 1 天福山起义 字248 2005-07-21 21:20:40
对啦 热血龙魂 字74 2005-07-22 12:28:37
问个问题? 桂鬼贵 字29 2005-07-21 10:34:48
😉这个标准很多。
三周汇报 2 伐木为马 字607 2005-07-20 23:38:34
不让你白受累，鲜花慰劳！ 热血龙魂 字0 2005-07-21 10:54:14
谢谢啊，呵呵 伐木为马 字60 2005-07-21 12:00:28
😁呵呵，不用感激，好好练功就当谢我了。 热血龙魂 字0 2005-07-21 12:24:43