五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂

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家园 可能有点感觉了!!!

昨天晚上继续分两次练了1个小时,感觉屁股可能松开了,具体感觉如下:

不好说,只能意会。好像屁股突然膨胀了、下坠,腿上压力骤然增加,尤其是大腿,两个膝盖处有一种力推着两个膝盖向中间靠拢。所以昨天站桩比以往要累一些。站桩照片争取尽快落实,发给龙兄。

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