主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂
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昨天晚上继续分两次练了1个小时，感觉屁股可能松开了，具体感觉如下：
不好说，只能意会。好像屁股突然膨胀了、下坠，腿上压力骤然增加，尤其是大腿，两个膝盖处有一种力推着两个膝盖向中间靠拢。所以昨天站桩比以往要累一些。站桩照片争取尽快落实，发给龙兄。
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😜唉，早说要写了，可惜一直静不下心来写东西。 1 热血龙魂 字396 2005-07-22 13:40:39
请龙兄指教 天福山起义 字179 2005-07-21 23:32:43
呵呵，天兄已经毕业了，怎么还呆在新兵营地啊？ 热血龙魂 字101 2005-07-22 12:35:42
可能有点感觉了!!!
对啦 热血龙魂 字74 2005-07-22 12:28:37
问个问题? 桂鬼贵 字29 2005-07-21 10:34:48
😉这个标准很多。 热血龙魂 字196 2005-07-21 11:01:55
三周汇报 2 伐木为马 字607 2005-07-20 23:38:34