主题:【原创】佛教修行的真实目标是让人消除自我意识 -- 飞羽
共:💬67 🌺244 🌵1
所以第一步的诀窍也就一句话,用医学原理来讲就是:将思维的兴奋转移到感觉的兴奋上。
达到入静时还要小心,当感觉随天籁外放太远时 要用自身的紧张感觉(下肢双盘)拉回以自卫,内外两种感觉各自断状连续。
- 相关回复 上下关系8
压缩 2 层
🙂确实可以让全身循环系统更好 7 自由呼吸F0 字172 2020-08-21 04:21:15
🙂安静下来主要方法三种 14 五磊山 字869 2020-08-20 21:54:00
🙂我觉的是以上各种的混合大法。 12 自由呼吸F0 字1115 2020-08-21 05:21:46