主题：【原创】佛教修行的真实目标是让人消除自我意识 -- 飞羽

静坐的起因单纯，天知道我有多庆幸自己无意间避开了多少凶险。

先讲一下原由，我学生时体育很好，中学遇到位奋进的生物老师，大学里又是体育教授上课，所以在运动及康复上有基础知识。因有锻练所以双盘是个轻松的动作只是不知能坐多久。

说起我们那位生物老师，当时在备战考研，上课时会由着心情随意拓展内容，几页课本都能讲至拖堂。平时测验也让同学们默画解剖图，那是比线路图画风更好玩的五花八门异彩纷呈。我们走后老师也如愿去了上海。

当时那些道佛学说对我来讲只是些名词，只在日常聊天中泛泛涉及并没想过看书去深究。

我只是单纯想知道自己能双盘坐多久，就象知道自己长跑能跑多久。我本来是练短跑的 长跑是做为耐力训练。所以心态上没有执着的目标仅试着尽力坚持。

初练时没想着闭眼，总是在前后摇摆上下拉伸左顾右盼，时不时打开揉一下腿，更象是在寂静中双盘坐的瑜伽，心中默念着1234、5678。