五千年(敝帚自珍)

主题:姜和“五荤” -- 燕人

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家园 中医对五味和阴阳有非常深刻的阐述

五味配属五行。

壮阳一般而言是辛甘化阳

即辛香类物质与甜的物质搭配在一起化阳效果最好。

例如女性宫寒,喝姜枣茶

这里的姜就是辛,枣就是甘。

至于其道理其实就是让细胞去活动起来去锻炼

人要锻炼活力才会增强,细胞也一样。

辛香类物质对细胞的离子通道产生一个刺激作用,特别的可能作用于中枢,这样细胞频繁的接受到中枢指令就活跃起来。

就像人锻炼先要准备活动,完了要放松。

甘则缓。

甜味会让大脑产生满足感,有了满足感,大脑就不会那么急切的让细胞活动,细胞要活动就可以多做准备运动,运动完了还可以多放松。

这样两者结合在一起,细胞活力就增强了,人的阳气就旺了。

酸甘化阴

根据中医的观点,酸者收敛,把锋芒收敛起来,人会更有耐心,即阴柔度增强。

同样的加上甜的东西,酸酸甜甜的,让收敛更柔和,这样滋阴效果更好。

所以一般而言,如果平常很怕冷,虚胖,就可以多吃一些又甜又辣的东西。

如果感觉自己容易生气,睡眠困难,那就有阴虚之嫌,就可以多吃一下酸酸甜甜的东西。

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