主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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复 多谢龙师指点！
站桩的时间和次数，只要本着循序渐进的原则，是应该逐步增加的。尤其是为了养生而练，因为强度小，可以多练，就当练功是休息，玩而求之就好。以后功夫练得深入了，行、动、坐、卧只要带意识，就可以练功。呵呵，当然了，现在还是必须每天专门练，毕竟咱们是打基础啊！
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7.21 - 7.27心得 无斋主人 字591 2005-07-28 01:08:14
😁回复老兄，好处坏处都是优点，呵呵 热血龙魂 字581 2005-07-28 12:11:16
多谢龙师指点！ 无斋主人 字120 2005-07-28 13:31:40
😁无斋兄客气了，指点不敢当，咱们一起研究吧！
2005-07-27 tkvn 字314 2005-07-28 00:02:25
😁舒服就对了！ 热血龙魂 字108 2005-07-28 12:29:11
威武日记7。27 威武 字313 2005-07-27 23:33:37
酸更要坚持啊！ 热血龙魂 字42 2005-07-28 11:12:47