五千年(敝帚自珍)

主题:【求助】膝盖酸,谁有经验啊 -- 莫问前程

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家园 别说跑步了

走路都不对。身姿不正,脖子前倾,腰脊偏斜,重心下移,压迫膝盖,行走就是在磨损。跑步就更是如此。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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