主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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龙兄，一晃练功已两个周了，总的情况如下：兄弟从第一天分两次练了共计２０分钟，到现在包括松静桩和力丹旋胯每天一般在９０－１２０分钟，从体力上已没有大碍，但在内在体会上，仍然没有大的进展。不过最近突然发现，无论站立或坐下行走，双肩感觉比较沉重、有力，是一种不自觉的反应，手脚也比以往有力了，请龙兄指点 。
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龙师兄，有两个问题请教下 伐木为马 字371 2005-08-01 02:35:14
😁回复已经发送到马兄的邮箱了。 热血龙魂 字30 2005-08-07 13:50:31
😜马兄，你观察的细也 天福山起义 字0 2005-08-01 02:39:39
练功两周体会
😁呵呵，还说没有大的进展啊 热血龙魂 字220 2005-08-07 13:57:06
谢龙兄鼓励 天福山起义 字0 2005-08-07 21:05:02
🙂第四周体会 懒厨 字387 2005-07-31 08:36:50
加油！ 热血龙魂 字238 2005-08-07 13:05:13