主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
共:💬399 🌺62
龙师兄，有两个问题请教下，
1，在教程里边说《两脚平行站立，大约与肩同宽，脚尖指向前方（可微微外八字），》
这里说的是可以外八字，，但是后来的练功日记中多次提到脚尖内扣，这个互相矛盾吗？
2，保持两肩放松，肘部外旋，转至手心向后---
这个动作如果做标准的话应该是肘部外旋，肘尖指想身体两侧，这样的话就造成肩胛骨翘起，，，这样对吗
这问题迷惑了好久，请龙兄解说一下啊
- 相关回复 上下关系8
解答兄弟问题 热血龙魂 字536 2005-08-07 14:46:51
孤子练功日记30/07-01/08 孤子 字650 2005-08-01 11:15:52
回复孤子兄弟 热血龙魂 字436 2005-08-07 14:26:02
龙师兄，有两个问题请教下
😁回复已经发送到马兄的邮箱了。 热血龙魂 字30 2005-08-07 13:50:31
😜马兄，你观察的细也 天福山起义 字0 2005-08-01 02:39:39
练功两周体会 天福山起义 字303 2005-07-31 22:22:41
😁呵呵，还说没有大的进展啊 热血龙魂 字220 2005-08-07 13:57:06