五千年(敝帚自珍)

主题:关于牛黄解毒片求教 -- 燕人

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家园 一般来说增加膳食纤维简单易行是首选

便秘是粪便在消化道内失水干燥,一是增加肠道含水量和增强分泌,二是改变粪便性状增加蠕动。

便秘分器质性的和功能性的。比如内分泌紊乱或肠道局部炎症堵塞时增加纤维素是辅助。

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