五千年(敝帚自珍)

主题:看病续篇 -- 普鲁托

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家园 四、肌内效贴

吃了几次饭,和医生熟了我们才【图穷匕首见】…………像大狗一样整一些个人问题。

………

……

我:像我这样,有没有避免再次游泳受伤的办法?

医生:不要再和别人飙速度……竞技体育不是一般人能玩的。

这句话说得我冷飕飕的,我点点头赶忙说,我不是玩竞技的,还有呢……

医生:热身很重要。

我心想,这不废话嘛。说,我也热身。

医生:还有,高级点的就是,把容易受伤的肌肉、运动中主要用到的肌肉贴点肌效贴保护起来。

我一下子来了精神:就是上次你给小孩贴的那个吧。

医生:对,那个是放松贴。你嘛,可以贴加强贴。

我:行,下次我去你那儿各买上一点,游泳前贴上。

医生摇摇头:就是一个东西。贴法不一样,各自产生放松/加强作用。

……

……

……

后面的就比较复杂了。

医生分析各种泳姿的肌肉使用情况、肌效贴的附着点、张50%/30%/10%……

我也写不太清楚。

开始几次都是让医生替我贴好再去游泳,后面觉得总这样也不是办法,就不贴了。

反正正确热身,不玩“竞技”,倒也相安无事。

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本来打算贴张游水库的,后来觉得这张更凡尔赛,就它了。

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