五千年(敝帚自珍)

主题:我练气功那几年 -- 匿名

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家园 普通人也能感受到气的因为每个人都有经络

每人的气感随天赋而不同,对有些人来说轻而易举就象学爬树学游泳。

象锻炼运动后的神清气爽四肢通泰也是气感的一种,有的人喝几杯热茶几口酒就周身舒服,北方的澡堂搓回澡也能一扫闷郁身轻如燕。常见的是床第间运动,腹中(下丹田)一热喷薄而出后通体的气感。而练习过气功的人是安静状态下就获得心身通泰因为肌体在微小幅度锻练运动呢。

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