主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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个人体质不同，站桩的效果和进度也各不相同。看来兄是属于适应站桩这种锻炼形式的人，应当是和内家功夫有缘,恭喜。
可加入动功训练，以进一步探究桩功的内在奥妙。
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我站桩第４天就可以站到６０分钟，是不是不好？ 树临风 字1764 2005-08-04 01:51:06
😁确实是好事！ 热血龙魂 字0 2005-08-11 13:17:43
谢龙兄。 树临风 字0 2005-08-12 00:53:01
这是好事情
多谢灵山云兄的指点和鼓励。 树临风 字98 2005-08-04 10:42:48
感谢各位关心爱护我的兄弟姐妹！ 4 热血龙魂 字732 2005-08-03 13:09:15