主题：【原创】戒烟记 -- 外俗内正

我是从2020年10月15日开始戒烟的，至今已有一年半时间，尚未复吸。

之所以想戒烟，一则因为每早刷牙时，恶心干呕；二则因为几乎每晚都从睡梦中咳醒；三则因为每次游泳后，吸烟时嘴里甜甜的，这种怪怪的甜味一直会持续半天，非常影响吸烟时的体验。

当然，上述理由都不足以下定决心戒烟。毕竟，2015年时，家里领导说只要戒烟，可以解锁某些姿势，这些诱惑都没有让我下定决心戒。

那到底因为什么下定决心呢？

就我而言，只是不想再被香烟这个小东西所掌控，不想经常处于焦虑中。

抽烟的人，经常会处于焦虑中。比如，乘坐高铁时，会计算在大站停多长时间，要多久才会到，看着快要到了，赶紧到门口，等门开了，马上跳到站台上，迅速点火，抽几口，时时刻刻盯着门，生怕列车开走了……再比如，晚上如果兜里只剩下两支烟，明明够抽，但总觉得不放心，非得出门买烟去……

2020年疫情刚起时，在家里呆了两个星期，没烟了，居然会捡自己抽过的烟屁股继续抽！直到后来千方百计委托跑腿送来一条烟，方才解了燃眉之急。

因为香烟，我觉得自己没有了自尊，完全被香烟这个小东西掌控了。骄傲的我在捡过烟屁股后，最终下定决心戒烟。

一定不能让小东西掌控我。