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主题：【原创】我们似乎有意无意的高估一些人 -- 达萨
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复 理论上是有影响的
要想从160减到140，肚子必须减下去。我感觉我在自由泳的时候是收腹的，减掉肚子，效果估计也不明显。
我还发现，游泳对减肥没什么效果，越游越胖！！
每次游泳后，感觉能吃下一头牛。
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🙂我有个疑惑 3 外俗内正 字182 2022-04-28 21:21:19
🙂理论上是有影响的 4 诺曼 字251 2022-05-05 02:30:08
🙂一般人的水平不需要考虑体型 3 曾自洲 字166 2022-05-10 06:56:20
🙂我就是肚子大
🙂减肥要持续时间至少半小时有氧运动 6 诺曼 字213 2022-05-05 23:52:57
🙂下水后，我是这样游的 5 外俗内正 字470 2022-05-06 03:36:25
🙂不知道你是要减肥还是要练游泳 11 曾自洲 字648 2022-05-10 06:45:46
🙂游泳主要是姿势和发力问题 4 曾自洲 字24 2022-04-28 22:23:46