主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25-2005 8 14)新兵版 -- 热血龙魂
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两手不平衡的现象很正常。常人的身体左右两侧都是不平衡的,一般来说,右侧的肌肉力量大一些,所以肌肉就更容易紧张,而左侧的肌肉力量小,所以更容易放松。随着练功的深入,兄弟的左手因为胳膊肌肉力量小,放松的程度好,所有就出现不平衡的现象了。呵呵,没事的。
另外,无论站桩还是动功,我们的要求都是自然呼吸,不用刻意追求什么,一切就让它自然而然。呼吸会随着练功的深入而达到绵长匀静的标准。
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怎么麻的地方还不一样 ? nkwuji 字194 2005-07-31 18:14:43
😁感觉到筋了,其实说明兄弟练功有了进步! 热血龙魂 字230 2005-08-07 13:44:38
7.30的总结兼问个问题 桂鬼贵 字170 2005-07-30 13:05:47
😁答复桂兄弟!
很感兴趣 卷心菜 字84 2005-07-29 06:09:10
呵呵,当然可以加入了,我们随时欢迎喜爱传统武术的朋友加入学习! 热血龙魂 字24 2005-08-01 10:11:13
眼高手低 1 金木水火土 字324 2005-07-29 04:08:22
说的好!献花! 热血龙魂 字0 2005-08-04 13:56:03