五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】功夫破谜录 (一)“电人现象”揭谜 -- 热血龙魂

共:💬43 🌺16
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 呵呵,要说我们自己的练法,简单。

就是站桩。先通过入门桩把身体的各部位放松,让气血滋养身体筋膜,再通过一些其他的桩架,把筋练出来。主要靠一些大式桩和一些辅助动功。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河