五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】自助习武手册之四――筋骨关 -- 一骑绝尘

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家园 桩站到一定程度,身体的变化很奇妙

走路觉得浑身轻松,总呆不住,想动。我在这个阶段时,自己都有点怕,每天回家不想走大门,就是翻墙。走在路上,看见汽车开过去,疯了似的追,跑上半天,喘都不怎么喘,夜里不睡觉,做上两三个小时的倒立也不累。

这个阶段需要师傅引领,不是真功夫的阶段,过去了,才出真功夫。

好动可以做一些有利于身体柔软的运动,我当时师傅天天带我踢踺子,有不可言说的滋味,估计萝卜酒兄的踢足球,功能也一样的。

师傅告诉过我,练拳怎么叫长功夫?“越练越美越长功夫”。

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