主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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手的感觉都对，别着急，有的时候，呵呵，你自己已经放松了，你自己却不知道。没问题，你照现在的程度练，沉劲其实早出来了，不过你没用过，所以自己还不知道而已。
如果地面这么硬，还是穿鞋子练比较好。呵呵，我想你应该明白我推荐最好的练功场地是土地草地的原因，呵呵，对了，就是地面硬度。
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08.03.2005 无斋主人 字242 2005-08-04 16:44:41
😄好啊，突破了一个极点！ 热血龙魂 字44 2005-08-11 13:41:07
8-4-2005报告 lifeng 字494 2005-08-04 14:22:10
😁多谢兄弟关心
😨N天报告 子氓 字164 2005-08-04 13:09:30
😁没关系，坚持就是胜利！ 热血龙魂 字253 2005-08-14 05:54:42
😨报告 子氓 字0 2005-08-04 13:07:03
我站桩第４天就可以站到６０分钟，是不是不好？ 树临风 字1764 2005-08-04 01:51:06